دانشکده تربيت بدني دانشگاه تهرانحرکت1563-33065520000621-مقایسه ی تاثیردو برنامه ی تمرینی یک جلسه ای ودوجلسه ای در هفته برآمادگی عمومی دختران دانشجوی دانشگاه تهران13170FAدکتر توراندخت امینیانرضویافسر جعفریحجینJournal Article19700101The aim of this research is to survey the effect of and comparsion between
exercise frequency on physical fitness of non - athlete girls. In this research 76 female students, who were divided in two groups. The first group exercised one day
per week during a 4 month perrod and the other group 2 days per week for 2 months. The Subjects participated in a pre - test which consisted of muscular
endurance measurment of 1 - Shoulder girdle, 2 . Abdomen muscle, agility, muscular Power and Cardio - Vascular Endurance. The Post - Test was the same as
pre - test.
The results of pre - test and post - test were analyzed by dependent and
independent t test and wilcoxon. Results indicated that there is a significant difference between pre. test and post - test in the two groups. Thus all the factors
of physical fitness developed in group 1 and group 2. Statistical analyses showed that agility, cardio . vascular endurance and muscular power had great development
in group 2, who had exercised 2 days per week.
First group, who exercised 1 day per week developed in muscular endurance
and it was higher than group 2.
So far as the cardio - vascular endurance factor is more important in public
health, issues therefore this research suggests that two days of exercise per week is more effective.هدف این پژوهش بررسی تاثیر و مقایسه ی تمرین یک جلسه ای ودوجلسه ای در هفته برآمادگی عمومی دختران غیرورزشکاربوده است.دراین پژوهش 38 دختر غیرورزشکار در گروه تمرینات یک جلسه ای و38 دختر غیرورزشکار نیز در گروه دوجلسه ای شرکت نمودند.گروه یک جلسه ای به مدت چهار ماه وگروه دوجلسه ای به مدت مدت دو ماه تمرین کردند .آزمودنی هادریک پیش آزمون که شامل اندازه گیری استقامت عضلانی عضلات کمربند شانه ،استقامت عضلانی شکم،چابکی،نیروی عضلانی واستقامت قلبی- عروقی بوی،شرکت کردند وپس از پایان دوره ی تمرینات نیز آزمون نهایی که اندازه گیری همان عوامل بود ،تکرار گردید .نتایج پیش آزمون وآزمون نهایی ،با آزمون t وابسته وغیروابسته و همچنین آزمون رتبه ای ویل کوکسان تجزیه وتحلیل گردید .محاسبات آماری نشان دادکه بین پیش آزمون وآزمون نهایی گروه یک جلسه ای وگروه دوجلسه ای تفاوت معنی دار استوتمرینات سبب پیشرفت همه ی عوامل آمادگی جسمانی گردیده است.تجزیه و تحلیل های آماری برای مقایسه ی معنی دار بودن تفاوت آزمون نهایی گروه یک جلسه ای ودوجلسه ای نشان می دهد دختدان غیر ورزشکاری که دو جلسه تمرین کرده بودند از نظر استقامت قلبی – عروقی ،چابکی ونیروی عضلانی پیشرفت بیشتری کرده اند،اما استقامت عضلانی گروهی که تنها یک جلسه در هفته تمرین کردند بیشتر توسعه یافته است.براساس نتایج پیشنهادمی گردد برای توسعه آمادگی جسمانی تعداد جلسات تمرین به دو جلسه درهفته افزایش یابد.https://joh.ut.ac.ir/article_13170_f161f214ec99d8704671d848cdc32050.pdfدانشکده تربيت بدني دانشگاه تهرانحرکت1563-33065520000621-مطالعه ی توصیفی سوابق تحصیلی وورزشی دانشجویان مقطع کارشناسی رشته ی تربیت بدنی دانشگاه های کشور13171FAدکتر فریدونتندنویسJournal Article19700101This study is a descriptive research on educational and physical records of the students involved in studying physical education for gaininga B.A. degree in the
universities of the country. Variables such as the wiming I'ecords in sports regarding the major their study have been evaluated as well as, the total averages of
their secondary school diploma, their intentional selection physical education as their major course of study, and their skills in practical exercises regarding to the
main practical subjects of their studies.
Among 2516 of total students (male and female) who study physical education
in different faculties of physical eduction, 1135 students were selected randomly as the subjects (45% of the total statistical population) and a quextionnaire containing
38 closed questions with 2 open questions was distributed among them. 68% of the girls accompany with 91.5% of the boys were familiar with table tennis. 44.4% of
the average grade of their diploma were below 14.80.2% of the students have chose the physical education attentively.هدف از این پژوهش ، توصیف سوابق تحصیلی وورزشی دانشجویان رشته ی تربیت بدنی دانشگاه های کشور بوده است .در این تحقیق سوابق قهرمانی در رشته های ورزشی ،رشته ی تحصیلی ،معدل دیپلم دبیرستان ومیزان مهارت آنان دردروس عملی ،مورد مطالعه قرار گرفته است .از مجموع 2516 نفر دانشجویان دختر وپسر، 1135 نفر به عنوان نمونه انتخاب شدند،سپس پرسشنامه ای مشتمل بر 28 سوال بسته ودو سوال باز دراختیارشان قرار گرفت.
68 درصد دختران و5/91 درصد پسران با تنیس روی میز آشنایی داشتند. معدل 4/44درصدکل دانشجویان زیر 14 بوده است.2/80 درصد با علاقه مندی به این رشته وارد شده اند.9/3 دارای مدارک قهرمانی در سطح بین المللی بوده اند.نتیجه ای که می توان گرفت این است که در انتخاب وگزینش دانشجویان ،بایستی تجدیدنظر نود وسوابق تخصصی ،ورزشی ومیزان آشنایی آنان با رشته های ورزشی رادرنظر گرفت.https://joh.ut.ac.ir/article_13171_351d6d429277702cc72090626e0ee64e.pdfدانشکده تربيت بدني دانشگاه تهرانحرکت1563-33065520000621-مقایسه ی عوامل آمادگی جسمانی – حرکتی خواهران دوقلوی یکسان با خواهران غیر دوقلو13172FAرحیم رمضانینژادفاطمهانتشاریدکتر خسروابراهیمJournal Article19700101One of the correct ways of selecting and directing the youth toward the right athletic activity is assessing their inherited physical and motor characteristhics. The
Scope of this study was to compare the physical characteristics (height, weight and max heart rate), physical fitness factors (max aerobic capacity, flexibility, obdominal
muscle endurance and grip strenght), motor fitness factors (Speed, agility and auditory response time), among 16 pairs of identical twin sisters (Experimental
group), and 18 pairs of non - identical twin sisters (Control group), from the city of Rashet with an age ranse of 14-17 years.
Both contort and experimental groups were selected randomty and non ¬randomly based on specific criteria such as being monzygot (MZ) or not under the
supervision of a specialist. All Variables were investigated under similar condition, using stadart and common fidld tests. The hypothesis of this study was also
investigated by using pearson coefficient correlation, dependent and independent (t) test with (a = 0/05) , using Spss programیکی از راه های گزینش وهدایت درست کودکان ونوجوانان به سمت رشته های ورزشی مناسب،بررسی میزان توارث پذیری ویژگی های جسمانی وحرکتی آنان است .هدف از این پژوهش مقایسه ی ویژگی های جسمانی ‹قد، وزن وضربان قلب بیشینه ›، عوامل آمادگی جسمانی‹ظرفیت هوازی بیشینه ،انعطاف پذیری،اتقامت عضلات شکم وقدرت دست› وآمادگی حرکتی ‹سرعت،چابکی وزمان واکنش شنیداری › در بین 16 جفت خواهر دوقلوی یکسان ‹گروه آزمایش› و18 جفت خواهر غیر دوقلوی ‹گروه گواه›شهرستان رشت با دامنه ی سنی 14-17 سال است.گروه گواه به شکل تصادفی وگروه آزمایش به شکل غیر تصادفی واز طریق بررسی معیارهای ویژه مانند یک تخمی بودن با هدایت پزشک متخصص انتخاب شدند.کلیه ی متغیرهای تحقیق در شرایط یکسان وبا آزمون های استاندارد ومتداول میدانی وفرض های تحقیق با آزمون های ضریب همبستگی پیرسون،تی‹t › مستقل وهمبسته در سطح اطمینان از طریق برنامه یSpss بررسی شدند.https://joh.ut.ac.ir/article_13172_d3c390d1a0670faf558dcd0d8fe94411.pdfدانشکده تربيت بدني دانشگاه تهرانحرکت1563-33065520000621-مقایسه ی سلامت روانی دانش آموزان پسر ورزشکار وغیرورزشکار دبیرستان های شهرستان سنندج13173FAدکتر حسناسدیمحمدرضااحمدیJournal Article19700101Regarding the everyday the increase of psychological disorders in todayls socienties which have wretched consequences, this research tries to analyze and
compare mental health of sanandaj highschools, athletic and nonathletic male students in sanadaj high scools. In this research, 406 bo:r student have been chosed
by Clusterian random sample, of whom 202 were nonathletic and 204 were athletic (106 person in collection courses and 98 person in single courses). For measuring
students mental health, a general health questionnaire with 28 questions was used. Results showed great differences in athletic and nonathletic students regarding
mental health, somatic symptoms, anxiety and sleep disorders, social function and
depression (P =0.05) and showed the better situation of athletic students, in all mentioned areas, in comparion with nonathletic students. Also no differences have
been observed between, collection and single courses sportman's mental health (P =0.05). Likewise no special relation appeared between manta I health and athletic's
sport precedence (P = 0.05).با توجه به گسترش روزافزون اختلالات روانی در جوامع امروز که پیامدهای تاسف باری رانیز به دنبال دارد این پژوهش به بررسی ومقایسه ی سلامت روانی دانش آموزان پسرورزشکار وغیرورزشکار دبیرستان های شهرستان سنندج در سال تحصیلی 78-79 می پردازد.برای پاسخ به سوالات پژوهش ،محققان از پرسشنامه ی سلامت عمومی 28- GHQ برای اندازه گیری سلامت روانی دانش آموزان استفاده کردند وبرای مشخصات عمومی آنها ،پرسشنامه ای را که خود محقق تهیه کرده بود به کار بردند.این پژوهش برروی 406 نفر آزمودنی از جامعه ی آماری دانش آموزان پسر دبیرستان های شهرستان سنندجکه درسال تحصیلی 78-79 مشغول به تحصیل بودند صورت گرفته است. این پژوهش روش روش آماری مورد استفاده برای بررسی ومقایسه ی میانگین های دو جامعه ‹ورزشکار وغیرورزشکار یا رشته های انفرادی وگروهی ›،آزمون تی برای دو گروه مستقل بود وبرای تعیین میزان ارتباط بین سلامت روانی وسابقه ی ورزشی ،از آزمون ضریب همبستگی اسپیرمن استفاده شده است. نتایج تحقیق مؤید آن است که بین دانش آموزان ورزشکار وغیرورزشکاردر عوامل سلامت روانی شامل«علائم جسمانی»، «اضطراب واختلال خواب» ،« کارکرد اجتماعی » و«افسردگی» تفاوت معنی داری وجود دارد‹05/0 P?›ودر همه ی این موارد،برتری با دانش آموزان ورزکار بوده است،این دانش آموزان نسبت به دانش آموزان غیرورزشکار،وضعیت بهتری داشته اند.https://joh.ut.ac.ir/article_13173_f3e045a9bcab75351a76d34293be5dd8.pdfدانشکده تربيت بدني دانشگاه تهرانحرکت1563-33065520000621-بررسی وتوصیف رابطه ی موجود بین سبک های مختلف رهبری با رضایت شغلی از دیدگاه استادان ورزش دانشگاه های کشور13174FAدکتر محمدعلیاصلانخانیJournal Article19700101The purpose of this study was to describe the relationship between leadership styles and job satisfaction among the faculty members of physical eduction
departments in selected universities of Iran. To determine this relationship, 140 runtime male and femal facully members of physical education departments
participated in this expost - facto study. Statistical analysis revealed selling and participaying leadership styles are the more dominant and effective leader behavior
in the population under study. Results also showed there is a positive and significant relationship between selling and participating leadership styles with job
satisfaction, while the relationship between telling and delegating leader behavior with job satisfaction is low. negative and ineffective in the population under study.هدف ازاین تحقیق، بررسی وتوصیف رابطه ی موجود بین سبک های مختلف رهبری با رضایت شغلی از دیدگاه استادان ورزش تمام وقت دانشگاه های کشوراست.بدین منظور تعداد140نفر ازاستادان زن ومرد مشغول به خدمت در دانشگاه های اصلی ‹دانشگاه مادرهراستان› هر استان که درزمان انجام تحقیق 5/72 درصد از جامعه ی تحت بررسی را تشکیل می دادند،به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند.ابزار اندازه گیری مورد استفاده دراین تحقیق ،دو پرسشنامه ی استاندارد،انطباق پذیری واثربخشی رهبر از دیدگاه دیگران وشاخص توصیف شغلی به همراه یک پرسشنامه ویژگی های فردی برای تعیین سن،جنس،سابقه ی خدمت،نوع استخدام ومیزان تحصیلات آزمودنی های تحقیق بود.تجزیه وتحلیل آماری داده های تحقیق هم با استفاده از فنون همبستگی ساده وآنالیز واریانس انجام گرفت.تجزیه وتحلیل داده های آماری نشان داد که از بین سبک های رهبری مورد مطالعه درجامعه ی تحت بررسی سبک های رهبری استدلالی ومشارکتی ازجمله رفتارهای مدیریتی مسلط واثر بخش است .نتایج به دست آمده همچنین نشان داد که بین رفتارهای هبری استدلالی ومشارکتی با رضایت شغلی رابطه ی مثبت ومعنی دارآماری وجود دارد.در حالی کهاین رابطه بین سبک های رهبری دستوری وتفویضی با رضایت شغلی در جامعه ی تحت بررسی بسیارکم ،منفی وغیر اثربخش است.https://joh.ut.ac.ir/article_13174_6ba77ad5e163f0bbceea6d1904592081.pdfدانشکده تربيت بدني دانشگاه تهرانحرکت1563-33065520000621-اثر تمرینات ورزشی برروی قابلیت های فیزیولوژیکی وکارکردی افراد سالمند وطول عمر13175FAدکتر اصغرخالدانJournal Article19700101Elderly persons represent the fastest growing segment of the western and industrial populations. The average life expectancy for men and women is rapidly
approaching 80 years. By the year 2020, about 20% of these populations will be over 65 years of age and millions of people will be 100 years of age or oledr Physiologic
and performance capability of the body generally declines after approximately 30 years of age. The rates of decline in various functions differ and are significantly
influenced by many factors, including the level of physical activity. Regular physical training enables older persons to retaina higher level of functional capacity
especially cardiovascular function.
Beginning an active lifestyle could significantly reduce mortality from ailments; the greatese benefits would be from strategies that get the population's
most sedentary men and women in to just light to moderate patterns of regular activity. Behavioral chang such as becoming more physically active, quitting
cigarette smoking and controlling blood pressure act independently to delay aUcause of mortality and extend life.کهولت درجوامع پیشرفته ی صنعتی وغربی که میانگین سن افرادشان به مرز 80 سالگی نزدیک می گردد،یکی از مشکلات عمده ی این جوامع به شمار می رود. با گذشت حدود سه دهه ،از عمر،قابلیت های فیزیولوژیکی وکارکردی روبه افول می گذارد.برخی ازاین قابلیت ها که بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند،عبارتند از:قدرت عضلانی،کارکرد عصبی، کارکرد ریوی،کارکرد قلبی –عروقی، ترکیب بدن وتوده ی استخوانی قابل ذکر است که میزان کاهش عملکرد این توانایی ها دردوره ی سالمندی ،به یک میزان نیست.صرف نظر از سن،فعالیت های مناسب جسمانی منظم نیز سبب بهبود فیزیولوژیکی بدن می گردد. مقدار تاثیرات بستگی به عوامل مختلفیچون سطح آمادگی جسمانی اولیه ،سن ونوع تمرین دارد.تمرینات ورزشی قادر به مقابله با تاثیرات منفی حاصل ازکشیدن سیگار،چاقی وپرفشار خون است.به هرحال ،چنین به نظر می رسد که فعالیت های جسمانی برنامه ریزی شده ومنظم، در طول زندگی ،بیمه نامه ای را به صورت سلامتی وعمر طولانی ،در اختیار شرکت کنندگان در چنین برنامه هایی می گذارد .https://joh.ut.ac.ir/article_13175_bd3e587832dc0bd7803a97bd400629a8.pdfدانشکده تربيت بدني دانشگاه تهرانحرکت1563-33065520000621-اثر یک برنامه ی ورزشی منتخب روی ترکیب بدن وتوان هوازی دختران دانشجو13176FAدکتر فرهاد رحمانینیازهراحجتیJournal Article19700101Twenty subjects were sampled non-randomly for determination of the effect of selected aerobic training on body composition and aerobic power. Subjects were
students of Teacher Education College that were divided with a simple randomise method to two equal experimental and control groups. The subjects of the
experimental group engaged in selected exercises. The exercises included running with 60 to 80 percent of maximal heart rate intensity. Duration of the activity was
20 minutes with 10 minutes for warm-up and 10 minutes for cool-down. The number of session were 3 to 5 per week, for 6 weeks. Results showed that percent of
fat-in the experimental group was significantly less than the control group (P<O.05) and their aerobic power was greater, (P<O.O5). However most of the subjects of
experimental group showed a decrease in body weight (mean 1.2 Kg), body fat weight (mean 2.04 Kg), and an increase in the lean body weight (mean 1.5 Kg). This
changes were not significant (P<1.O5). Significant and negative relationship was found between body fat percentage and aerobic power.برایبررسی تاثیر یک برنامه ی منتخب هوازی روی توان هوازی وترکیب بدن ،نمونه ای 20 نفر که برای شرکت درتحقیق داوطلب شدند استفاده شد. آزمودنی ها ،دختران دانشجوی مرکزتربیت معلم بودندکه به دوگروه مساوی تجربی وکنترل تقسم شدند. آزمودنی های گروه تجربیتحت تمرینات منتخب قرار گرفتند.تمرینات شامل 20 دقیقه فعالیت هوازی ‹دویدن› با شدت 60 تا 80 درصد حداکثر ضربان قلب بود . 10 دقیقه برای گرم کردن و10 دقیقه برای سرد کردن درنظر گرفته شده بود.تمرینات به مدت 6هفته وتعداد جلسات درهرهفته 3 تا5 بار بود.گوه کنترل تمرین خاصی راانجام نمی دادند وبه همان رونهد قبل از تحقیق خود ادامه می دادند.درآزمون نهایی درصد چربی بدن گروه تجربی به طور معنی داری کمترازگروه کنترل وتوان هوازی آن به طور معنی دار بالاتر از گروه کنترل بود05/0 تجربیP< با وجودی که بیشتر آزمودنی های گروه وزن خود راازدست داده بودند‹به طور متوسط 2/1 کیلوگرم›، این کاهش معنی دار.وزن چربی نبوده است‹05/0 چربی این P< دختران گروه تجربی کاهش میانگین 38/2 کیلوگرم ووزن بدون P< گروه افزایشی حدود5/1 کیلوگرم را به طور متوسط نشان داد،اما هیچ یک از این تغییرات معنی دار نبوده .https://joh.ut.ac.ir/article_13176_fba84cd30e64bedef77c7eef229daa6e.pdfدانشکده تربيت بدني دانشگاه تهرانحرکت1563-33065520000621-تاثیر برنامه ی حرکت درمانی برروی بیماران مبتلا به AS13177FAدکتر فریبرزهوانلوJournal Article19700101بیماریAS ،با رشد تدریجی دردهای ریشه ی عصبی تبدر قسمت های مختلف ستون مهره ها شروع می شود وسبب افزایش محدودیت حرکتی وتغییر شکل ستون مهره ها می گردد که این امر موجب کاهش قابلیت انبساط پذیری قفسه ی سینه ونیز توان هوازی در بیماران می شود. در راستایدرمان این بیماری،روش های مختلفی پیشنهاد گردیده است .حرکت درمانی از جمله ی این روش هاست که ممکن است جریان روند پاتولوژیکی بیماران را از طریق تسهیل وضعیت عملکرد دستگاه حرکتی ،قلبی ،عروقی ونیز تنفسی،کاهش دهد. اما اتخاذ یک روش حرکت درمانی مؤثر،کاری است بسیار مهم ودقیق که به عواملی چون روند بیماری ، وجود علائم درد،نوع تغییر شکل ستون مهره ها ونیز وضعیت سیستم تنفسی وقلبی عروقی بستگی دارد. بررسی حاضر،در پی یافتن یک روش حرکت درمانی به منظور کمک به این گونه بیماران جهت بهبودی وامکان بازگشت آنها به فعالیت های حرفه ای شغلی سابق خود است.https://joh.ut.ac.ir/article_13177_d0d6087b2834f1a6a43e423227fdfce9.pdf