per
دانشکده تربيت بدني دانشگاه تهران
حرکت
1563-3306
2008-04-20
35
35
19272
تأثیر هشت هفته تمرین یوگا و هوازی بر افسردگی زنان غیرورزشکار بالای 40 سال صنعت نفت اهواز
The Effect of an Eight-week Aerobic and Yoga Training on the Level of Depresion in Non-Athlete Females Aged Over 40 Years in Ahvaz Oil Industry
آتوسا قاسمی نژاد
sport.ghaseminezhad.com
1
مهوش نوربخش
55237998
2
هدف از این تحقیق, بررسی تأثیر هشت هفته تمرین یوگا و هوازی بر افسردگی زنان غیرورزشکار بالای 40 سال صنعت نفت اهواز است. روش تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی میدانی و با استفاده از پرسشنامة بک که روایی و پایایی آن تأیید شد, انجام شده است. آزمودنی های افسرده از طریق پرسشنامه های توزیع شده در کانون های فرهنگی هنری و باشگاه های ورزشی شهرک نفت و کوی فدائیان اسلام و از بین 317 نفر انتخاب شدند. 60 نفر از زنانی که دچار افسردگی بودند, انتخاب و بعد از همتاسازی نمره هایشان در سه گروه تمرینی یوگا, هوازی و کنترل قرار گرفتند. آزمودنی های گروه های یوگا و هوازی به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه و هر جلسه به مدت 60 دقیقه در تمرین ها شرکت کردند. در این تحقیق از آمار توصیفی و استنباطی مناسب مانند آزمون t , تحلیل واریانس یک سویه, آزمون پیگیری توکی, ضریب همبستگی اسپیرمن و ضریب همبستگی پیرسون استفاده شد (05/0 = ?( . نتایج نشان داد که تمرین های یوگا و هوازی به مدت 8 هفته موجب کاهش معنی دار افسردگی شد و تمرین های هوازی در مقایسه با یوگا تأثیر بیشتری در کاهش افسردگی داشته است. یافته ها نشان داد که بین افسردگی و سطح تحصیلات زنان بالای 40 سال غیرورزشکار رابطة منفی و معنی داری وجود دارد. بین افسردگی و تعداد فرزندان رابطة مثبت و معنی دار و بین افسردگی و وزن و سن رابطه ای وجود ندارد و اثر هشت هفته تمرین هوازی در کاهش وزن مؤثرتر از یوگا بوده است. به طور کلی , نتایج تحقیق حاضر دلالت بر این دارد که انواع مختلف فعالیت های جسمانی اثر مثبتی در کاهش افسردگی دارد, بنابراین می توان از فعالیت های ورزشی به عنوان یکی از روش های کم هزینه و مقرون به صرفه برای کاهش اختلالات روحی روانی استفاده کرد.
The Purpose of this research was to study the effect of an eight weeks aerobic and yoga training on the level of depression in non-athlete females aged over 40 years in Ahvaz Oil Industry. The method of this investigation in field-quasi-experimental. The Beck Depression Inventory (BDI) whose reliability and validity were confirmed, was used. The relevant questionnaire was distributed among 317 females who enrolled in Shahrak Naft club and Koye Fadaian Eslam as the research population. 60 subjects showing high depression level according to BDI were divided into three groups of yoga, aerobic and control. Aerobic and Yoga groups took part in training protocol consisting of 8 weeks , 3 days a week and 60 minutes a day. Descriptive statistics, t-test, one –way ANOVA, Spearman correlation and follow up Tukey test at ?=0.05 were used to analyze the data. The results showed that aerobic and yoga training significantly reduced the level of depression, but aerobic training was more effective than yoga . The findings also showed a significant negative relationship between depression and the level of education in females. Significant relationship was seen between age, weight and the level of depression but aerobic training was more effective in reducing the weight. The results of the present study indicated that different kinds of physical activity had a positive effect on depression symptoms . Therefore, it can be suggested that physical activity can be used as a cheap and suitable methods to reduce depression symptoms in non-athlete females.
https://joh.ut.ac.ir/article_19272_81354dda5a3c4f2dad9642496096e856.pdf
افسردگی
هوازی
یوگا و زنان غیرورزشکار
athlete
Depression
Aerobic
Female
Yoga
non
per
دانشکده تربيت بدني دانشگاه تهران
حرکت
1563-3306
2008-04-20
35
35
19273
توصیف عملکرد مهارتی کشتی گیران نخبة فرنگی جوانان و بزرگسالان
A Skill Profile of Elite Iranian Greco-Roman Wrestlers
بهمن میرزایی
bmirzaei2000@yahoo.com
1
علی اکبرنژاد
ham.barzegar@gmail.com
2
هدف تحقیق حاضر, توصیف وضعیت مهارتی کشتی گیران فرنگی کار نخبة جوانان و بزرگسالان کشور در پنج تکنیک منتخب است. به این منظور 141 کشتی گیر فرنگی کار دعوت شده به اردوی تیم های ملی جوانان و بزرگسالان طی یک سال به عنوان نمونة آماری بررسی شدند (جوانان 71= n و بزرگسالان 70 = n). امتیازدهی هر تکنیک به وسیلة فیملبردای از اجرای غیررقابتی تکنیک و بازبینی فیلم آن از راه شاخص های مورد نظر صورت گرفت. با استفاده از روش های آمار توصیفی میانگین نمره های کسب شده از هر تکنیک در هر ردة سنی تعیین و به عنوان نیمرخ مهارتی کشتی گیران گزارش شد. نتایج تحقیق حاضر نشان داد که کشتی گیران فرنگی کار ایرانی در هر دو ردة سنی جوانان و بزرگسالان از میانگین نمره های مطلوبی در اجرای پنج تکنیک منتخب برخوردارند
The aim of this study was to make a skill profile of elite Iranian Greco-Roman wrestlers. For this purpose, five relevant techniques in 141 wrestlers in two separate groups were assessed (junior n=71 & senior n=70). Scoring method for each technique was filmed and reviewed in a non-competitive situation. The results showed that Iranian Greco-Roman wrestlers earned high scores in all five techniques in both junior and senior groups.
https://joh.ut.ac.ir/article_19273_12eb0f1a798711097320c001af0c6b65.pdf
کشتی گیران نخبه
تکنیک و نیمرخ
elite wrestlers
Technique
profile
per
دانشکده تربيت بدني دانشگاه تهران
حرکت
1563-3306
2008-04-20
35
35
19274
بررسی پایایی, روایی و تحلیل عاملی مقیاس سخت کوشی
Reliability, Validity and Factorial Analysis of the Hardiness Scale
محمد علی بشارت
besharat @chomran.ut.ac.ir
1
هدف اصلی این پژوهش, بررسی ویژگی های روان سنجی فرم فارسی مقیاس سخت کوشی, شامل پایایی, روایی و تحلیل عاملی اکتشافی مقیاس بود. 283 دانشجوی دانشگاه تهران در دو گروه ورزشکار (124=n) و غیرورزشکار (159=n) با اجرای مقیاس سخت کوشی, مقیاس سلامت روانی و مقیاس کمال گرایی مثبت و منفی در این پژوهش شرکت کردند. پایایی بازآزمایی مقیاس سخت کوشی بر اساس نتایج دو بار اجرای آزمون در مورد دو گروه نمونه محاسبه و با ضرایب همبستگی از 77/0 تا 88/0 تایید شد. همسانی درونی مقیاس سخت کوشی بر حسب ضرایب آلفای کرونباخ در مورد دو گروه نمونه محاسبه و با ضرایب همبستگی از 65/0 تا 78/0 تایید شد. نتایج تحلیل عاملی اکتشافی, علاوه بر عامل کلی سخت کوشی, سه عامل را برای مقیاس سخت کوشی تایید کرد. روایی همزمان مقیاس سخت کوشی بر اساس ضرایب همبستگی نمره های آزمودنی ها در این مقیاس با نمره های آنها در زیرمقیاس های بهزیستی روان شناختی, درماندگی روان شناختی, کمال گرایی مثبت و کمال گرایی منفی بررسی و تایید شد.
To examine the psychometric properties of Farsi version of the Hardiness Scale including reliability, validity, and exploratory factor analysis , 283 students from University of Tehran in two sample groups of 124 athletes and 150 nonathletes were included in this study. All participants were asked to complete the Hardiness Scale (HS), the Mental Health Inventory (MHI), and the Farsi version of the Positive and Negative Perfectionism Scale (FPANPS). Test-retest reliability and internal consistency of the HS were examined at satisfactory levels. The results of exploratory factor analysis supported three factors for the HS as well as a single general factor of hardiness. Concurrent validity of the HS was calculated according to correlation coefficients between the scores of the HS and those of the MHI and FPANPS. Most correlations were statistically significant.
https://joh.ut.ac.ir/article_19274_b920c837cfa7d2bba12e190f6892006c.pdf
مقیاس سخت کوشی
ویژگی های روان سنجی
پایایی
روایی
تحلیل عاملی اکتشافی
Hardiness Scale
Psychometric Properties
reliability
Validity
Exploratory Factor Analysis
per
دانشکده تربيت بدني دانشگاه تهران
حرکت
1563-3306
2008-04-20
35
35
19275
مدل سازی آمیختة بازاریابی صنعت ورزش کشور
Modelling the Marketing Mix in Sport Industry of Iran
ژاله معماری
zh_memari@yahoo.com
1
محمد خبیری
mkhabiri@ut.ac.ir
2
مهرزاد حمیدی
meh_hamidi@yahoo.com
3
انوشیروان کاظم نژاد
77787923
4
جهانگیر یداللهی
77932217
5
Sport marketing mix management is planning & deciding strategic mix of factors that are making clear sport marketing mix. It is very important because of its role in fixing sport trade; and due to its sensitive role in marketing management, managers have spent a lot of time to analyze it. This article proposes modelling the marketing mix in sport industry by path analysis . For this purpose, a questionnaire consisting of 45 components & 92 reliability was prepared (P
https://joh.ut.ac.ir/article_19275_c04ee6e7fc684c90f3620d2b5ed24f22.pdf
مدل سازی
آمیختة بازاریابی
صنعت ورزش کشور
تحلیل عاملی اکتشافی و تحلیل مسیری .
Modelling
Marketing Mix
sport industry
Exploratory Model
Path Analysis.
per
دانشکده تربيت بدني دانشگاه تهران
حرکت
1563-3306
2008-04-20
35
35
19276
برآورد و مقایسة حداکثر نبض اکسیژن در نوجوانان پسر
The Prediction and Comparison of Maximal O2 Pulse in Male Adolescents
اصغر عباسی
babak_hady@yahoo.com
1
بختیار ترتیبیان
32865291
2
حسن سید عامری
25113936
3
نبض اکسیژن به عنوان شاخصی که در دستگاه گردش خون انتقال اکسیژن را برآورد می سازد, به تازگی در تحقیقات بالینی و ورزشی مورد توجه قرارگرفته است. دربارة این شاخص ارزیابی کنندة کارایی قلب و عروق اطلاعات زیادی وجود ندارد. هدف پژوهش حاضر, برآورد و مقایسة حداکثر نبض اکسیژن در نوجوانان پسر است. بدین منظور 60 نوجوان پسر با میانگین سنی 81/0 ± 16 سال, قد 17/8±168 سانتی متر و وزن 39/10±92/59 کیلوگرم که به صورت تصادفی انتخاب شده بودند, در این تحقیق شرکت داده شدند. به منظور برآورد مقادیر حداکثر نبض اکسیژن, آزمودنی های تحقیق 4 آزمون ورزشی, آزمون نوارگردان GXT , آزمون های دوچرخة PWC195 و PWC212 و آزمون دویدن 1 مایل را اجرا کردند. سپس برای انتخاب آزمون ورزشی مناسب, مقادیر به دست آمده از چهار پروتکل ورزشی با پروتکل برآوردی حداکثر نبض اکسیژن کوپر مقایسه شد. آزمون ورزشی GXT در مقایسه با آزمون های PWC 195 و PWC 212 و آزمون دویدن 1 مایل, برآورد عینی تری (40/14 میلی لیتر/ضربه) را از حداکثر نبض اکسیژن ارائه داد و در مقایسه با پروتکل شاخص کوپر, اختلاف معنی داری را (519/0=P) نشان نداد. آزمون های ورزشی PWC 195 (001/0 = P), PWC 212 (001/0 = P) و دویدن 1 مایل (003/0 = P) اختلاف معنی داری را (از نظر کم برآوردی و بیش برآوردی) با پروتکل شاخص کوپر داشتند. نتایج این پژوهش نشان می دهد که حداکثر نبض اکسیژن به عنوان شاخصی از کارایی دستگاه قلبی و عروقی, توسط آزمون ورزشی GXT در مقایسه با آزمون های ورزشی دیگر واقع بینانه تر برآورد می شود, به گونه ای که مقادیر حداکثر نبض اکسیژن حاصل از این آزمون, به مقادیر حداکثر نبض اکسیژن آزمون کوپر بسیار نزدیک است.
The oxygen pulse as an indicator of O2 conveyance in circulatory system has recently been subject to clinical investigations, and there is not much information about this cardiovascular variable. The purpose of this study was the prediction and comparison of maximal O2 pulse in male adolescents. For this purpose, 60 adolescents with a mean (S.D) age, weight and height of 16±0.81 years, 59.92±10.39 Kg and 168±8.17 cm respectively , and were selected randomly, participated in this research. To predict the maximal O2 pulse, the subjects performed 4 exercise tests :GXT Treadmill test, pwc 195, pwc 212 ergometer test and one mile running test. Then, to select an optimum exercise test, the values obtained from 4 exercise tests were compared with Cooper predictive protocol (criterion protocol). GXT test, in comparison with pwc 195, pwc 212 and 1 mile running test, revealed that objective prediction of maximal O2 pulse (14.40 ml.beat) did not show any significant difference from Cooper protocol (P=0.519) . The pwc 195 (P=0.001) , pwc 212 (P=0.001) and 1 significant different (from the viewpoint of overestimation, underestimation) from Cooper protocol. The results suggest that maximal O2 pulse, as an indicator of cardiopulmonary efficiency , is predicted more objectively by GXT test rather than other exercise tests, so the value of maximal O2 pulse resulted from this protocol, is very close to Cooper values.
https://joh.ut.ac.ir/article_19276_f806235ba8a06755c1c781b2e2d4ebd1.pdf
حداکثر نبض اکسیژن
دستگاه قلبی _ عروقی
آزمون های ورزشی و نوجوانان
Maximal Oxygen Pulse
cardiovascular system
Exercise Tests
Adolescents.
per
دانشکده تربيت بدني دانشگاه تهران
حرکت
1563-3306
2008-04-20
35
35
19277
رابطة میان پست بازیکنان فوتبال و آسیب های آنان
The Relationship Between Player Position and Injury in Soccer
عفت بمبئی چی
rahnamanader@ yahoo.com
1
نادر رهنما
rahnamanader@yahoo.com
2
مسعود نادریان جهرمی
m.naderian2@sprt.ui.ac.ir
3
الهام ابراهیمی کرمی
75741478
4
هدف اصلی این تحقیق, بررسی میزان بروز آسیب در فوتبالیست های حرفه ای که در پست های مختلف بازی می کنند, است. بدین منظور 38 مسابقه از مسابقات لیگ برتر کشور در فصل 85-84 انتخاب و تجزیه و تحلیل ویدئویی شد. میزان آسیب بازیکنان در پست های مختلف, زمان بروز آسیب, علت آسیب و ناحیة آسیب دیدگی بررسی شد. در مجموع 121 آسیب در 38 مسابقه مشاهده شد. میزان آسیب در بازیکنان هافبک (4/40 درصد) به طور معناداری (05/0 P
The purpose of this study was to assess the influence of a positional role on sport injuries in professional soccer players. Thirty-eight matches from Zobe-Ahan and Sepahan teams were analyzed. All incidents were recorded with regard to position and time of injuries . Total 121 injuries in 38 matches were observed. Midfield players received significantly more injuries (40.4%) than other positions (P
https://joh.ut.ac.ir/article_19277_e9714d1620b8648191a2c40cbc3a0524.pdf
فوتبال
پست بازیکنان و آسیب
soccer
Player Position
Injury
per
دانشکده تربيت بدني دانشگاه تهران
حرکت
1563-3306
2008-04-20
35
35
19278
بررسی تطبیقی نقش عوامل موثر بر توسعة گردشگری ورزشی از دیدگاه مدیران و دست اندرکاران ورزش ایران و استرالیا
A Comparative Study of the Role of Factors Effective on Sport Tourism Development from the Viewpoint of Directors & Authorities of Sport in Iran & Australia
امیر قیامی راد
amirghiami@ iaut.ac.ir
1
مهرداد محرم زاده
79233718
2
هدف پژوهش حاضر, بررسی تطبیقی نقش عوامل مؤثر بر توسعة گردشگری ورزشی در قالب سه دسته عامل کلی "عوامل سوق دهنده, جلب کننده و بازدارنده" از دیدگاه مدیران و دست اندرکاران ورزش ایران و استرالیا است. بدین منظور 25 مدیر و دست اندرکار ورزش از کمیتة ملی المپیک و سازمان تربیت بدنی کشور ایران و 25 مدیر و دست اندرکار ورزش از کمیتة ملی المپیک کشور استرالیا به عنوان نمونه انتخاب شدند. با توجه به ماهیت تحلیلی تحقیق حاضر, پرسشنامة محقق ساخته ای بر اساس مقیاس 5 گزینه ای لیکرت طراحی و بین آزمودنی های مورد نظر توزیع شد. پس از جمع آوری اطلاعات, با استفاده از بستة نرم افزار آماری SPSS, داده ها استخراج, ویرایش و از طریق آزمون آماری t-Student تجزیه و تحلیل شدند. به طور کلی نتایج تحقیق حاضر نشان داد که بین دیدگاه مدیران و دست اندرکاران ورزش ایران با مدیران و دست اندرکاران استرالیا در خصوص عوامل جلب کننده و باز دارنده تفاوت معنی داری وجود دارد, به نحوی که مدیران و دست اندرکاران ورزش استرالیا به عوامل جلب کننده بیشتر از مدیران و دست اندرکاران ورزش ایران اهمیت می دهند, در حالی که مدیران ودست اندرکاران ورزش ایران به اهمیت عوامل بازدارنده بیشتر از مدیران و دست اندرکاران استرالیا تاکید می کنند.
The purpose of this study is to compare the factors affecting the development of sport tourism (pulling, pushing and inhibiting factors) from the viewpoint of Iranian and Australian sport managers. For this purpose, 25 managers in national Olympic committee and physical education organization from Iran and 25 managers from Australia were selected. Due to the lacd of standard instruments, a questionnaire was developed on the basis of Likert five rank scales distributed among subjects. After collecting, the data were analyzed using the statistical software SPSS, and t-student test. The results demonstrated that the Australian managers believed pulling factors to be more important than the other factors while Iranian managers believed that inhibiting factors are very important compared to other two factors.
https://joh.ut.ac.ir/article_19278_95c9269b5653d1dd32907e15540a04d6.pdf
عوامل سوق دهنده
عوامل جلب کننده
عوامل بازدارنده
گردشگری و گردشگری ورزشی
Tourism
sport tourism
Pulling Factors
Pushing Factors
Inhibiting Factors.
per
دانشکده تربيت بدني دانشگاه تهران
حرکت
1563-3306
2008-04-20
35
35
19279
بررسی شیوع آسیب های ورزشی و علل مرتبط با آن در دانش آموزان ورزشکار دختر
Prevalent Sports Injuries and Related Factors In Female Athlete Students
وحید نجاتی
nejati@uswr.ac.ir
1
هدف از این تحقیق, بررسی فراوانی آسیب های ورزشی و علل مرتبط با آن در دانش آموزان ورزشکار دختر شرکت کننده در هفدهمین جشنوارة ورزشی دانش آموزان ورزشکار دختر سراسر کشور (کاشان, مرداد ماه 1384) است. پژوهش حاضر تحقیق توصیفی مقطعی و روش نمونه گیری تصادفی ساده است و برای جمع آوری اطلاعات از پرسشنامه استفاده شد. داده ها بیانگر این است که 35 درصد ورزشکاران در رشتة والیبال, 3/33 درصد بسکتبال, 5/17 درصد هندبال و بدمینتون , 10 درصد شنا, 9/8 درصد تنیس روی میز, 5 درصد مینی والیبال و 5/2 درصد در مینی بسکتبال دارای سابقة آسیب ورزشی بودند. شدت آسیب در رشته های ورزشی مختلف 80 درصد خفیف, 6/11 درصد متوسط و 3/8 درصد شدید بود. نوع آسیّ 3/43 درصد عضلانی تاندونی, 3/43 درصد استخوانی مفصلی و 3/13 درصد پوستی بود. اندام های آسیب دیدة 3/43 درصد مربوط به اندام های تحتانی, 3/38 درصد اندام فوقانی و 3/18 درصد تنه و ستون فقرات بود. 6/46 درصد آسیب ها به دلیل حرکت ناصحیح ورزشی, 30 درصد به دلیل ضربة توپ, 3/13 درصد به علت برخورد با ورزشکار دیگر و 5 درصد به سبب افتادن آسیب دیده بود. مقایسة داده های پژوهش حاضر با پژوهش های مشابه در سایر کشورها نشان می دهد که آسیب های ورزشی به دلیل حرکات ناصحیح ورزشی در کشور ما بیشتر است که لزوم آموزش در این زمینه به مربیان و دانش آموزان ورزشکار را مشخص می سازد.
The purpose of this study is to evaluate prevalent sport injuries and related factors in athlete female students who participated in sport festival of Iranian female schools in Kashan City in 2005. This research is a cross-sectional and analytic study. Sampling method is simple random and data collection is by questionnaires. The results show prevalent injuries in different type of sports; 35% in volleyball, 33% in basketball, 17.5% in handball and badminton, 10% in swimming ,5% in mini-volleyball and 2.5% in mini-basketball. The severity of injuries was mild in 80% , mild in 11/6 and severe in 8.5%. Type of injuries in 43.3% is musculotendinous, joint and skeletal and in 13.3% spine. The reason of injuries in 46.6% of injured persons is incorrect exercise movement, in 30% ball beating, in 13.3% being hit by another athlete and in 5% is falling. The prevalent of injuries in different kinds of sports in the festival is as follows:10% in volleyball athletes, 8.7% in basketball, 1% in handball, 2% in badminton and 1% in swimming. The comparison of the data with the same research in other countries, shows that the sport injuries due to incorrect exercise movement in our country is much more than other countries. Therefore it is necessary to train school instructors and athlete students.
https://joh.ut.ac.ir/article_19279_05500d6544690eb19ce2311d0221e053.pdf
دانش آموزان دختر ورزشکار
آسیب ورزشی و جشنوارة ورزشی .
Athlete Female Students
sport injuries
Epidemiology
Sport Festival
per
دانشکده تربيت بدني دانشگاه تهران
حرکت
1563-3306
2008-04-20
35
35
19280
مقایسة دو روش وزنة تمرینی (هرمی و آکسفوردی) بر افزایش قدرت عضلات
The Comparison of Two Weight Training Methods (Oxford, Pyramid) on Improving Pectoral Muscle Strength in Novice Athletes
عباسعلی گائینی
agaeini@yahoo.com
1
حمید اراضی
53665937
2
جواد اسماعیلی
33355911
3
هدف از این پژوهش, مقایسة تأثیر دو روش وزنة تمرینی هرمی و آکسفوردی بر افزایش قدرت عضلات سینه ای ورزشکاران مبتدی بود. به همین منظور, از بین ورزشکاران مبتدی پسر منطقة یک شهرستان مشهد, به طور تصادفی 30 نفر با میانگین سنی 41/1 ± 20 سال, قد 88/3 ±2/172 سانتی متر و وزن 93/39 ± 06/65 کیلوگرم انتخاب و به روش تصادفی به شرط جایگزین به دو گروه تجربی 15 نفری (گروه هرمی و گروه آکسفوردی) تقسیم شدند. آزمودنی ها در هر گروه 8 هفته و هر هفته 3 جلسه به مدت 45 تا 60 دقیقه تمرین کردند. پیش از شروع و پس از پایان دورة تمرینی, قدرت بیشینة (1RM) عضلات سینه ای آزمودنی ها اندازه گیری شد. در پایان اطلاعات با روش آماری t-student تجزیه و تحلیل شد و نتایج زیر به دست آمد : 8 هفته تمرین با وزنه به روش هرمی و آکسفوردی بر افزایش قدرت عضلات سینه ای تأثیر معنی داری نشان داد (000/0 = P) , اما بین افزایش قدرت عضلات سینه ای ناشی از تمرین به دو روش هرمی و آکسفوردی تفاوت معنی داری مشاهده نشد (703/0 = P) . با توجه به نتایج به دست آمده, می تو ا ن نتیجه گرفت استفاده از هر دو روش وزنة تمرینی هرمی و آکسفوردی برای افزایش قدرت عضلات سینه ای مناسب است.
The purpose of this study was to compare the effect of two weight training methods (Oxford, Pyramid) on improving pectoral muscles in novice athletes aged 18-22 years old (n=30). They were divided into two groups. The group A trained with oxford method, and the group B trained with pyramid method. Each group completed training for 8 weeks. Each week consisted of 3 sessions and each session consisted of 45-60 minutes. Maximum strength of pectoral muscles was measured before and after training period. Data analysis showed: pectoral muscle strength increased in two groups significantly (P=0.000). There was no significant difference between two groups in developing pectoral muscle strength (P=0.703).
https://joh.ut.ac.ir/article_19280_3539c68deee4483ddeb9754532794356.pdf
روش هرمی
روش آکسفوردی
وزنة تمرینی و تکرار بیشینه.
strength
Pyramidal Method
Oxford Method
Weight Training
Maximum Repetition
per
دانشکده تربيت بدني دانشگاه تهران
حرکت
1563-3306
2008-04-20
35
35
19281
بررسی رابطة بین فرهنگ سازمانی با بهره وری مدیران ادارات تربیت بدنی
The Relationship Between Organizational Culture with Managers' Productivity in Physical Education Offices of East and West Azerbaijan
حسن سید عامری
25113936
1
هدف این تحقیق, بررسی رابطة فرهنگ سازمانی با بهره وری از دیدگاه مدیران ادارات تربیت بدنی
استان های آذربایجان شرقی و غربی است. تحقیق حاضر توصیفی از نوع همبستگی بوده و به شکل میدانی اجرا شده است. جامعة آماری تحقیق را 80 نفر از مدیران شاغل در ادارات تربیت بدنی استان های مذکور تشکیل می دادند که با برگشت پرسشنامه های تکمیلی جامعة آماری تحقیق حاضر به 64 نفر محدود شد. برای گردآوری اطلاعات , از پرسشنامه های روا و پایا (86% = r فرهنگ سازمانی) و (82% = r بهره وری) استفاده شد. نتایج تحقیق با استفاده از روش آماری همبستگی اسپیرمن نشان داد که بین فرهنگ سازمانی و شاخص های آن با بهره وری مدیران تربیت بدنی جامعة مورد بررسی رابطة مثبت و معنی داری وجود دارد (05/0 P
The present study explores the relationship between organizational culture and managers' productivity in physical education offices of East and West Azerbaijan. The study is based on the principles of correlational descriptive method carried out as a field study. The population (N=80) included all managers in the physical education offices in the above mentioned regions. The population was reduced to a sample of 64 managers who filled out the questionnaires and sent them back to the researcher. For data collection, two valid and highly reliable (r=0.86, Organizational Culture) and (r=0.82, Productivity) questionnaires were applied. The findings of Spearman Correlation Analysis implied that there was a significant relationship between organizational culture and its indicators and productivity (P
https://joh.ut.ac.ir/article_19281_0cc1bc9970e9b15274086f0aae729ea9.pdf
فرهنگ سازمانی
بهره وری
مدیران تربیت بدنی
Organizational Culture
productivity
Physical Education Managers.
per
دانشکده تربيت بدني دانشگاه تهران
حرکت
1563-3306
2008-04-20
35
35
19282
تأثیر آلودگی صوتی بر اکتساب و یادداری یک تکلیف حافظة فضایی در بافت تمرین _ آزمون همسان و غیرهمسان در موش های نر بالغ
The Effect of Noise on Acquisition and Retention of a Spatial Memory Task in Equal and Unequal Context in Mature Male Rats
پونه مختاری
22662484
1
محمد علی قرائت
85482244
2
فرید رضایی مقدم
29788874
3
بهرام جلائی مقدم
41931228
4
ناصر نقدی
78327419
5
لیلا عیدی
69153942
6
هدف این تحقیق, بررسی اثر آلودگی صوتی بر اکتساب و یادداری یک تکلیف حافظة فضایی بود. بدین منظور 22 موش صحرایی نر بالغ بطور تصادفی در 3 گروه قرار گرفتند. صدای طبیعی استادیوم آزادی در 2 شدت زیاد (86 دسی بل) و متوسط (64 دسی بل) توسط دستگاه SLM تنظیم و اعمال شد. موش ها توسط آزمون کاوش _ دیداری از لحاظ نبود مشکل حافظه ای و بینایی تأیید شدند . آزمایش تجربی در ماز آبی به صورت 3 روز, 2 بلوک و 4 تلاش انجام شد. آزمون اکتساب بلافاصله پس از اتمام دورة تمرین و آزمون یادداری ابتدا در شرایط همسان و سپس غیرهمسان پس از 72 ساعت به عمل آمد. اطلاعات حاوی زمان رسیدن به سکو ثبت شد . این اطلاعات ابتدا توسط آمار توصیفی و سپس به وسیلة آزمون تحلیل واریانس یکطرفه و تعقیبی توکی تجزیه و تحلیل شد. نتایج حاکی از تخریب اکتساب در پی افزایش شدت صوت بود. همچنین نتایج نشان داد که در آزمون یادداری در شرایط صدای شدید پس از اکتساب در شدت صدای متوسط (غیرهمسان) , عملکرد بهتر از یادداری در این شرایط در گروه های اکتساب در دو شدت صدای دیگر بود.
In this study, we examined the effects of noise on acquisition and retention of a spatial memory task in equal and unequal context in mature male rats. Subjects consisted of 22 mature male rats placed in 3 groups randomly (group A: 8 , group B: 7 and group C :7). The natural noise acquired in Azadi football stadium was used in surface of water maze system and was regulated in 2 intensities: High intensity (86 db) and Middle intensity (64 db) using SLM instrument. At first , we examined visual and memory systems of rats by visual and probe tests respectively. In the experiment, rats practiced a spatial memory task (water maze) in 4 trials , s blocks and 3 days of training program. Evaluation of acquisition was in the end of practice, and for retention was after 72 hours in equal and unequal situations. Then we recorded data about delay time and used ANOVA test for analyzing data in SPSS12. We showed a significant decrease in acquisition and retention among groups with an increase in intensity of noise. Also delay time increased with an increase in intensity of noise. Furthermore, the group trained in middle intensity had better delay time rather than the group trained in silence (group A) in transmission test with high intensity.
https://joh.ut.ac.ir/article_19282_b8e6b64be3dd92cf07dcbb7fcdc5dd52.pdf
آلودگی صوتی
تکلیف حافظة فضایی
یادداری و اکتساب
Noise
Spatial Memory Task
retention
Acquisition
Decibels
per
دانشکده تربيت بدني دانشگاه تهران
حرکت
1563-3306
2008-04-20
35
35
19283
استفاده از تکرار وزنه های سبک تا سرحد خستگی برای برآورد یک تکرار بیشینه در حرکت پرس سینه
Using Repetitions to Fatigue to Predict One Repetition Maximum Bench Press
محمد حسن سروسطانی
kargar _m46@ yahoo.com
1
مهدی کارگرفرد
11559428
2
حسین مجتهدی
h.mojtahedi@yahoo.com
3
هدف از تحقیق حاضر, برآورد یک تکرار بیشینه از طریق تکرار وزنه های سبک تر تا سر حد خستگی در حرکت پرس سینه است. تعداد 99 نفر از ورزشکاران مرد پرورش اندام با میانگین سنی17/3 ± 02/24 , قد
06/0 ±77/1 و وزن 81/10 ± 9/84 به طور در دسترس به عنوان نمونة آماری انتخاب شدند. در این تحقیق, آزمون پرس سینه روی نیمکت , ابزار اصلی گردآوری اطلاعات بود و برای اجرای آن ورزشکار وزنه ای را که می توانست آن را یک بار اجرا کند, انتخاب می کرد و با کم کردن وزنه ها یک تکرار بیشینة فرد اندازه گیری می شد. در ادامه 5 کیلوگرم از مقدار وزنة یک تکرار بیشینه کم شد و ورزشکار پس از 3 دقیقه استراحت, حرکت پرس سینه را انجام داد و به همین ترتیب در هر نوبت از مقدار وزنه ها 5 کیلوگرم کاسته شد تا تعداد تکرارهای بیشینه به 20 تکرار برسد. با توجه به بالا بودن ضریب همبستگی و امکان رسم معادلة برآورد, 4 معادله برای برآورد یک تکرار بیشینه از روی تکرارهای زیر 5, 6 تا 10, 11 تا 15, و 16 تا 20 تکرار, 2 معادله برای برآورد یک تکرار بیشینه از روی تکرارهای زیر 10 و بالای 10 تکرار, 19 معادله برای برآورد یک تکرار بیشینه از روی هر یک از تکرارهای بیشینة 2 تا 20 تکرار, 1 معادله برای برآورد یک تکرار بیشینه از روی وزن بدن و تعداد تکرار وزنه معادل وزن بدن و یک جدول برای برآورد یک تکرار بیشینه از روی تکرارهای 2 تا 20 تکرار بیشینه حاصل شد. کمترین و بیشترین ضریب همبستگی از (93/0 = r) تا (99/0 = r) متغیر بود. یک تکرار بیشینه را می توان از روی تکرارهای بیشینة زیر 10 تکرار و همچنین از روی تکرارهای بیشینة 10 تا 20 تکرار برآورد کرد, اما هر چه تعداد تکرارهای بیشینه به یک نزدیک تر می شود, دقت برآورد, افزایش می یابد, ولی برای برآورد دقیق تر یک تکرار بیشینه می توان از معادله های مجزای تکرارهای بیشینه 2 تا 20 تکرار استفاده کرد.
The aim of this study was to estimate one maximum repetition through repeating lighter weights up to fatigue in bench press. The sample including 99 male bodybuilders with at least one year of experience in weight training, Participated in this research. The instrument included bench press on bench to collect the data. Any subject chose a weight he could press once. One maximum repetition was measured with adding and removing weights. Then, 5 Kilograms were omitted from the weights when athletes performed bench press after 3 minutes. In every set, 5 kilograms were omitted until the repetition reached 20 maximum repetitions. Based on high correlation coefficient and possibility of drawing estimation equivalence in the research, 4 equivalences were obtained from 5, 6 to 10, 11 to 15, 16 to 20 repetitions, 2 equivalences from 10 sub repetitions and over-repetitions to estimate one maximum repetition, 19 equivalences were suggested to estimate one maximum repetition from every 2 to 20 maximum repetitions. 1 equivalence of estimation of one maximum repetition was obtained from body weight and weight repetition equivalence to body weight. A table was obtained to estimate one maximum repetition from 2-20 maximum repetitions. Low and high correlation coefficients were (r=0.93) to (r= 0.99). One maximum repetition can estimate both fewer than 10 maximum repetitions and 10 to 20maximum repetitions . But the more maximum repetitions is closer to one, the more accurate it is estimated. But for accurate estimation of one maximum repetition, we can use separate equivalences 2 to 20 maximum repetition.
https://joh.ut.ac.ir/article_19283_6cce9a03271be27ee2bf48f3b6fb7690.pdf
برآورد یک تکرار بیشینه
پرس سینه
سرحد خستگی
پرورش اندام
Predict One
Repetition
Maximum
Bench Press
bodybuilder